ストロベリーツリー

久しぶりに読書

字を見ると
なぜだか
瞼が閉じてくる








自分にとって
もっとも厄介な人々と
つながることで
今まで見えなかった
ピース（一面）
が見えてくる


　　　　　　　　　　ショーン・スティーブンソン  

1週間
弁当作りを頑張った
自分にご褒美


東京第一ホテルにある
ドレスダイナーでバイキングを食べて来ました
いつ行っても満席です


来週もお弁当作り頑張って
週末は自分にご褒美

楽しみながら3年間頑張って行きたいなぁ～




　


　
　






歳を重ねるごとに増やすことのできる美しさは
知性美・精神美そして健康美
食べ物・フィットネス・スキンケア等々
外からアプローチする努力は健康の３割を占めるに過ぎず
７割は心の持ち方次第なのです
自分をも人をも大切にし
すべてを受け入れ楽しむこと始めてみませんか  

「好きな色」は貴方がその色を好む理由から貴方の深層心理を教えてくれます。
　
漠然と好きだと思っていても、色には固有のイメージがあり、
無意識のうちにその色の何らかの特質に惹かれているのです。
　　


　「赤」

あなたの中の溢れる生命力、強い喜び、好奇心など、強いエネルギーが「赤」を好きにさせます。
　
そのエネルギーは強い怒り、不満、攻撃性、多忙さによるものかもしれません。

そんな時は赤を使うのは控えめにしてください。

赤が好きな人は、赤によって、「自分は強い、元気だ、開放的だ」

「自分はかわいい、魅力的だ」というイメージを伝えようとしています。
　
赤の良い所はチャレンジ精神を呼び起こし、活力を沸き立たたせることです。




　　「ピンク」

美、活力への憧れ、女性的な性質、また、老いへの恐れがピンクを好きにさせます。

そして、ピンクが好きな人自身は生命力にあふれ、健康でいつになっても恋愛感情を失わない人です。

ピンクが好きな人は、ピンクによって、「自分は若々しく美しい」「自分は女性的で優しい」
「ロマンティスト」こんなイメージを伝えようとしています。

ピンクは明るく元気な気持ちにさせてくれます。
また、人に優しく振舞うようにさせます。







　「オレンジ」

明るさへの憧れ、健康的な魅力をアピールしたい、目立ちたいという願いがオレンジを好きにさせます。

とても明るいイメージを持つ色のため、それを特に好む人は
孤独への恐れ、嫌われたくないという思いが人一倍強い人です。

オレンジが好きな人は、オレンジによって「自分は明るく活発である」
「自分の周りにいる人を楽しくさせる」というイメージを伝えようとしています。

オレンジを身につけると、明るい気持ちで人と接したくなり
周囲を楽しませたいと思うようになります。





　
　　「茶色」

安定への欲求、高級志向、また個性的でありたいという願望が茶色を好きにさせます。

土への愛着が強い人も自然と茶色に惹かれるようです。

茶色が好きな人は、茶色によって「信頼できる人間、落ち着いた人間」というイメージ
芸術的感性が豊であること、またはリッチであることを伝えようとしています。

茶色を身につけると、落ち着いて堂々と振舞うようになります。
また、現状に満足し、リラックスできます。





　　「黄色」

重苦しさを嫌い、明るい面を探そうとする心理、
また、注目を集めたいという心理が黄色を好きにさせます。

そして、権威への反発心が強い人、知力に優れた人が多いようです。

黄色が好きな人は、黄色によって「ユーモアのセンスがある、楽しい人間」
「明るく自由で、かわいい」イメージを伝えようとしています。

黄色の良いところは、ほがらかで楽観的な気分になり
論理的な思考をするようになることです。



　

　　「緑」

平和と自然へのあこがれ、やさしさへの強い欲求が緑を好きにさせます。

また心を乱されたくない心理、バランスを保ちたいとう心理が緑を魅力的に感じさせます。
そんな時は心が不安定で大きな不安感がある場合が多いです。
　
緑が好きな人は、緑によって、「自分は自然を愛している、自分は親切である」
「自分はデリケートだ」というイメージを伝えようとしています。

緑はバランスをとる働きをし、穏やかな心理状態をつくる助けになります。





　「青」

誠実さ、慎重さ、忍耐強さなどの性質が、心を冷静にさせる青に惹かれます。

また、自尊心の強さ、見栄、負けず嫌いなど、頑固なほど意思の強い人が青を好みます。

また、人によっては空や海への強いあこがれも、青が好きな大きな理由の一つです。

青が好きな人は、青によって「知的で上品、洗練されている」イメージ
「優れた人間であること」や「男性的であること」を伝えようとしています。

青の良い所は、慎重に考えて行動するようになることです。
また、真面目に任務を果たす気持ちにさせます。




　　「紫」

美意識、芸術に対する関心の強さが紫を好きにさせます。

また、目に見えない世界に関心を持つ人が紫を好む傾向があります。

病気、体力が無い人も病気の回復をはかろうとして本能的に紫に惹かれます。

紫は体の回復機能を高める色だからです。

紫が好きな人は、紫によって「自分の美しさ、洗練されたセンス」
「芸術への理解がある人間であること、上品な趣味をもつ人であること」を
伝えようとしようとしています。

紫が心理に与える良い影響は、自分の直感に頼って判断するようになること
自然と美しい方を選ぶようになることです。




　　「白」

シンプルさへの憧れ、潔白さへの憧れが白を好きにさせます。

白が好きな人は、素直さ、誠実さ、正直さなどの性質を多く持った人です。
　
白が好きな人は、白によって「清潔な感じ、若々しさ」
「正直で誠実、心正しく生きていること」などを伝えようとしています。

白を身につけると、厳しく自分を律し、自分から進んで働こうという気持ちになります。



　　「グレー」

グレーを好きにさせるのものは、知性や能力にたいする自信からくるものであったり
混乱と不安、自分にかかってくる圧力への抵抗であったりします。

グレーが好きな人は、グレーによって「都会人、洗練されたセンス、知的でクールな人間であること」
「デリケートな人間、やさしく、偏りのない人間」というイメージを伝えようとしています。

グレーの良い所は、感情的にならないこと、システムやルール
管理系統に対して正確に対応しようとする事です。




　　「黒」

おしゃれ心、ナイーブな感性、強さへの憧れが黒を好きにさせます。

また、強い不満、圧迫感からの逃避欲求
自分を支配するものへの反抗心などが黒を頻繁に身につけたくさせます。

黒が好きな人は、黒によって「ミステリアスなイメージ、近づき難い感じ」
「知的な大人、美しく立派であること、自分は強い」ことなどを　伝えようとしています。

黒の良い所は不安や恐怖を受け止めようという気持ちにさせること
イヤな刺激を遮る壁になってくれる、という安心感が得られることです。





  

何だか


今日は
お空が騒がしい



大丈夫かな・・・












セージは時間
ローズマリーは記憶
月桂樹は勝利と栄光を司るハーブ。


紫は
無意識を支配する色なのだそう


  

今朝は雨

娘を送り出し

ほっとするひと時


一人時間楽しんでます








目覚めたとき一番初めに何をしますか
「今日も一日、とっても楽しくなる」と
にっこり笑ってから起きると
あなたは昨日より美しくなっています
これをひと月続けてみてください。
素晴らしい事が起こるかも




あなたの人生が
　　　　　輝くものになりますように  

午後から雨
天気予報当たるかな







怒りや恨みを持つと、




人は身体に「毒」を宿し、




言葉を発する際にその毒も一緒に




息として発せられるそうです。




ですから、




五戒（不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句）




ばかり言っている家や店には、




その「毒」がどんどん蓄積され、




人が寄りつかなくなってくるのですね。




また、




普段からそういう言葉を浴びせられている人は、




その解消法が分からないと、




心と身体が次第に病んできます。






言葉や感情のあり方を意識し、




温かく元気になるような言葉を




発していきたいものですね。



  

今朝から娘がお弁当なので

ついでに3人分のお弁当

６時４０分娘学校へ出発

食器洗い・洗濯終え

一息ついてます






｢始まりは、終わりの始まりである｣




ということで、物事には必ず終わりがある。
辛いことや幸せなことも、いつか終りが来る。  

今日は高校の入学式
準備して行ってきます









思い出して

泣くこともある


思い出して

笑うこともある


それが

記念日


あれからいろいろ

あったなぁって思ったりする


それでもどうにか

やってきたなぁって思ったりする


それが

記念日


あの日がなかったら

今の平和もない


あの日があったから

今のじぶんがいる


それが

記念日


カレンダーに

しるしつけなくても

覚えている


心のカレンダーに

燦然（さんぜん）と

輝いているから


それが

記念日  

ｈｉｎａｔａ　ｃａｆｅ



　


　


　



　







いろいろな山がある

どの山にも、それぞれの谷があり
それぞれの頂上がある

どんなに、つらい悲しみにも
それに、ふさわしい幸せがきっとある

いまが幸せと思わないと
一生幸せになれないよ  

おきなわビール園


　


　


　


　




基礎を固めた人には

　　　　　　必ずチャンスが来る  

今日のスポーツ新聞の運勢




｢　数年に1度のビッグチャンス到来の月
　　　　　　　
　　　　　　　　人生最大級もあり得る

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は仕掛けを　｣



と書いてありました



イェ～イ
人生最大級のビッグチャンス
今朝は気分も



やんばるへドライブ行ってきます  

　


　


　







食とは

「ぬちぐすい（命の薬）」である。  

今回で2回目
ちょこちょこ色々な物が
出てくるので楽しみ
美味しかったです


　












怒る人に怒りを返さない人は

勝ちがたい争いに勝つ。　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　釈迦  

沖縄国際映画祭

寒かった～けど
楽しかった



　


　










批判にこそ耳を傾ける

～The greater the criticism, the more you need to listen.～

耳の痛い批判には、思わず腹を立ててしまうのが
人間の一面なのかもしれない。
しかし、そこでじっと我慢をし
謙虚に耳を傾けると
思いもかけず多くの改善
成長のヒントを見出すことができる。
つまらぬ我を張ることなく
心を大きく広げ
厳しい批判の一言一句にこそ耳を傾けたい。



  

香港　行って来ました

とっても楽しかったです




貯金をして、また絶対香港行くと言う娘
よっぽど気に行ったようです






　



機内食





　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　香港ドル
　






「どこか遠くへ行きなさい
仕事が小さく見えてきて
もっと全体がよくながめられるようになります
不調和やアンバランスがもっとよく見えてきます。」
　　　　　　　　　　　　（レオナルド・ダ・ビンチ）  

行ってきます
香港ディズニーランド


色々な物を見て感じて
視野を広げてきます














「幸せは自分の心が決める」

この言葉は『相田みつお』さんの言葉ですが

人それぞれ幸せの秤は違います。

その時々によっても違ってきます。



物や環境は自分の心の持ち方次第で、

幸せにもなれば、不幸せにも成るのです。

病気で寝たきりの人が立って歩けるようになると

本当に幸せだと思うかもしれません。


でも私たちは普通に歩けて、好きなものが食べられて

健康でいられるにもかかわらず

不幸だと思って居る人が多いのではないでしょうか？


上を見れば切りがありません！

でも下を見れば、どれほど自分が幸せな状態かが分かります。

上とか下とういう表現はあまり宜しくありませんが、価値観の違いなのです。



お金があっても家族愛に欠けている人々もいます。

また逆にお金はなくても家族で楽しく暮らしている人もいるでしょう。




何処に基点を合わすのかです。


生きて自分ができることを楽しくやること、そこに基準やジャッジはありません。

物や姿形で物事を判断することもありません。

何かと比べる時、優越感と劣等感に苛まれます。

比べなくても自分にできることがあることに、気づくことだと思います。


そして自分の心が楽しいかどうかが幸せ感だと思います。

心から楽しんで何かをしている時が幸せな時だと思います。



幸せを感じられるかどうか？

自分の心に尋ねてみて下さい。

  

暑いですね









喜びを知る人間は幸せ

～Those who understand happiness
　　　　are the most fortunate of all.～

人間とは妙なもので、同じものを見て喜ぶ人もいれば、そうでない人もいる。
百円もらって喜び、感謝する人もいれば、千円もらっても不満を感じ、不平を言う人もいる。
やはりお互いに、些細なことにも喜びを感じ、感謝の心をもつようでありたい。
喜びを知ることが、どれほど人生を豊かにすることか。

  

確定申告
卒業式
合格祝い
はぁ～忙しい3月

　










目の前に二つの道がある。





ひとつは楽に見える道。

ひとつは険しく見える道。





今、楽に見える道が

あとになって険しい道になり

険しく見えた道が

あとになって楽な道になることが


人生にはよくある。


  

土曜日は中学校の卒業式



今日は、息子の卒業式
準備して行ってきます




　










ＹＥＬＬ～エール～

　　　　　　　　　　　　　　　　作詞・作曲　水野良樹（いきものがかり）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　編曲　鷹羽弘晃


　「〝わたし〟は今　どこに在るの」と
　踏みしめた足跡を　何度も見つめ返す
　枯葉を抱き　秋めく窓辺に　かじかんだ指先で　夢を描いた

　翼はあるのに　飛べずにいるんだ　
　ひとりになるのが　恐くてつらくて
　優しいひだまりに　肩寄せる日々を　
　越えて　僕ら　孤独な夢へと歩く

　サヨナラは悲しい言葉じゃない　
　それぞれの夢へと僕らを繋ぐ　ＹＥＬL
　ともに過ごした日々を胸に抱いて　
　飛び立つよ　独りで　未来（つぎ）の　空へ

　僕らはなぜ　答えを焦って　
　宛ての無い暗がりに自己（じぶん）を探すのだろう
　誰かをただ　想う涙も　
　真っ直ぐな　笑顔も　ここに在るのに

　〝ほんとうの自分〟をだれかの台詞(ことば)で　
　繕うことに　逃れて　迷って
　ありのままの弱さと　向き合う強さを
　つかみ　僕ら　初めて　明日へと　懸ける

　サヨナラを誰かに告げるたびに
　僕らまた変われる　強くなれるかな
　たとえ違う空へ飛び立とうとも
　途絶えはしない想いよ　今も胸に

　永遠など無いと　気づいたときから
　笑い合ったあの日も　唄い合ったあの日も
　強く　深く　胸に　刻まれていく
　だからこそあなたは　だからこそ僕らは
　他の誰でもない　誰にも負けない
　声を　挙げて　〝わたし〟を　生きていくよと
　約束したんだ　ひとり　ひとつ　道を　選んだ

　サヨナラは悲しい言葉じゃない　
　それぞれの夢へと僕らを繋ぐ　ＹＥＬＬ
　いつかまためぐり逢うそのときまで
　忘れはしない誇りよ　友よ　空へ

　僕らが分かち合う言葉がある
　こころからこころへ　声を繋ぐ　ＹＥＬL
　ともに過ごした日々を胸に抱いて
　飛び立つよ　独りで　未来（つぎ）の　空へ


  

今日は中学校の卒業式

小雨降ってますが・・・

午後晴れるといいなぁ～